Functional Medicine Wellness Coaching 4
功能醫學 4 ~ 穩定情緒波動 . 緩解焦慮 .支援低能量狀態 ~ 檢測及分析諮詢

Functional Medicine Wellness Coaching 4 

功能醫學 4 ~ 穩定情緒波動及緩解焦慮與支援低能量狀態檢測及分析諮詢

*此分析包括以下2種不同的部份進行分析檢測*

穩定情緒波動及緩解焦慮與支援

慢性壓力與神經系統失衡、血糖失衡、睡眠品質不佳、腸道健康、荷爾蒙失衡、營養素缺乏.....

有時候，你感覺狀態很好 —— 充滿動力、專注且掌控一切。但有時候，你卻變得煩躁、焦慮、心情低落，甚至完全沒有精力。這種情緒和能量的不穩定讓人挫折，尤其當你不知道原因時。你可能有以下狀況：


✅ 即使睡了一整晚，還是感覺疲憊不堪


✅ 容易感到壓力、焦慮，甚至無來由地煩躁


✅ 依賴咖啡、零食或糖分來撐過一天

✅ 下午能量崩潰，晚上累到什麼都不想做


***這些起伏並不是隨機發生的——你的身體正在向你發出訊號！

在這場 一對一諮詢 中，功能醫學健康教練暨功能性營養顧問 Cavan Chan 將幫助你找出影響情緒與能量的關鍵因素，並為你量身打造一套讓生活更穩定、清晰、平衡的個人化方案。

諮詢內容

• 🎯 找出導致情緒波動與低能量的根本原因

✔ 為什麼你總是覺得累，即使有休息？ 你的身體可能沒有真正恢復。


✔ 是什麼讓你壓力大、易怒或焦慮？ 你的神經系統可能長期處於「戰或逃（fight-or-flight）」模式。


✔ 飲食如何影響你的情緒？ 某些食物可能在不知不覺中影響你的情緒穩定度。


✔ 為什麼下午總是能量崩潰？ 可能與血糖失衡、睡眠品質不佳或隱藏的壓力有關。


✔ 你的月經週期是否影響情緒？ 如果你發現某幾週特別難熬，可能是你的身體在向你求助。

• 🎯更聰明、更可持續的健康策略，讓你真正感覺更好

✔ 改善睡眠品質 = 穩定情緒與專注力


✔ 吃對食物，維持全天穩定能量 —— 學會如何為身體補充能量，避免血糖震盪帶來的情緒起伏。


✔ 簡單的壓力管理技巧 —— 學習快速平靜神經系統，讓你感覺更有掌控感。


✔ 掌握你的月經週期（適用於女性） —— 了解你的情緒與能量如何受影響，並學會應對方法。


✔ 你需要營養補充嗎？ —— 根據你的實際需求，獲得個人化建議，無需盲目嘗試。

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1. 生物地勢分析 (Bio Terrain Analysis, BTA)

生物地勢分析 (BTA) 是一種先進的健康評估工具，通過分析唾液和尿液樣本，深入檢測人體內部的生物化學環境。這項技術專注於測量關鍵健康指標，包括酸鹼值 (pH)、氧化壓力、礦物質平衡以及線粒體健康狀況，從而揭示身體內在環境的細微變化。

對於追求健康優化的個體而言，BTA 提供了一個全面的內在健康概覽，能夠識別潛在的不平衡或營養需求，補充一般身體檢查無法提供的深入數據。根據分析結果，專業健康顧問可為諮詢人士量身定制建議，通過壓力管理、飲食調整、生活方式改變或適當補充劑攝入，來提升身體機能、增強能量水平並預防潛在健康問題。這種方法將科學數據轉化為實用的健康策略，是現代養生優化的理想工具。

評估流程

諮詢人士需前往我們位於中環的辦公室，即場提供少量唾液和尿液樣本確保樣本的新鮮度。樣本將即時通過專用設備進行分析，過程約需15分鐘。該設備採用高精度感測技術，對樣本進行全面檢測，並生成詳細報告。隨後，我們的健康顧問將解讀報告，並根據結果提供個人化的健康建議。

注意事項

• 為確保數據準確性，採樣前3小時需保持空腹。
• 女性在月經期間無法進行此項檢查。(根據情況需要改期再進行諮詢)

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2. TimeWaver HRV 評估分析

TimeWaver HRV（心率變異性）評估是一種專業的健康評估工具，通過測量心跳間隔的變化，來評估自主神經系統的功能及整體健康狀況。通過分析 HRV，此方法揭示了交感神經（戰鬥或逃跑）和副交感神經（休息與消化）之間的平衡，反映個體對壓力的適應能力、恢復能力及生理和諧程度。在 TimeWaver 生態系統中，它結合生物反饋與資訊場技術，旨在調和身體及能量層面的失衡，實現全面的健康優化。

評估流程

評估開始時，個體需佩戴 TimeWaver Cardio Pulse 設備(手指感測器)，以記錄心率數據。過程要求在平靜的坐姿下進行，持續約 7-10 分鐘，期間設備會捕捉心跳間隔數據。隨後，TimeWaver 系統處理這些數據，分析 HRV 參數，例如 SDNN（NN 間隔標準差）和 RMSSD（連續差值的均方根）。結果以詳細報告形式呈現，通常附有視覺圖表，並由受訓專員解讀。根據分析結果，會提供個人化的建議，例如生活方式調整，以提升自主神經平衡及活力。

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踏出第一步，改變從現在開始！

如果你厭倦了疲憊、焦慮和情緒失衡，這個諮詢分析能夠幫助你找回真正的自己。


立即預約你的專屬一對一諮詢，讓你重新感受到穩定的能量與情緒平衡！

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**諮詢服務有效期限：由購買當天開始計算 6個月內必須使用 。

免責聲明

鑑於功能醫學屬於一個非入侵性身體能量檢測，作為保健之用，並不能代替任何傳統醫療檢測。諮詢師只能夠因應數據建議給予保健方案，所有建議以及方案並不能亦不會代替傳統醫療療程。如身體有醫療上的狀況，我們非常建議向專業醫療人員查詢更具體的方案及醫療知識。

敬請明白我們無法取代專業醫生的診斷及建議，因此我們不會為任何人對本療程內容應用及檢測負上醫療或法律責任。

閣下接受並購買此檢測的同時，代表閣下同意無條件接受此免責聲明的所有條款。敬請閣下在購買諮詢產品前必須查閱所有關的資料。