Function Medicine Wellness Coaching 3 

功能醫學 3 ~ 擺脫睡眠障礙與失眠：重獲深層好眠檢測及分析諮詢

Function Medicine Wellness Coaching 3

功能醫學  3 ~ 擺脫睡眠障礙與失眠：重獲深層好眠檢測及分析諮詢

*此諮詢包括以下2 種不同的部份進行分析檢測*

擺脫睡眠障礙與失眠：重獲深層好眠分析檢測

慢性壓力與神經系統失衡、血糖失衡、荷爾蒙失衡、營養素缺乏.....你是否已經筋疲力盡，但當終於躺下準備睡覺時，大腦卻無法關機。輾轉難眠、盯著天花板發呆，好不容易睡著，卻是淺眠、不安穩。

早晨醒來彷彿經歷了一場戰鬥，依舊疲憊不堪，只有靠咖啡才能勉強運作。


如果這些情境讓你感同身受，你並不孤單。許多女性都面臨入睡困難、睡不安穩或過早醒來的問題。但事實是，你的身體並沒有故障，它只是需要正確的支持。


在這場一對一的諮詢中，功能醫學健康教練暨功能性營養顧問 Cavan Chan 將幫助你找出影響睡眠的真正根源，並設計簡單、實用的方案，讓你終於能夠睡得好、醒來有活力！

諮詢內容
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🎯找出影響睡眠的關鍵因素

你的身體本來就應該能夠輕鬆入睡，但現代生活的種種影響可能正在干擾你的睡眠。
我們將一起探索讓你夜晚輾轉難眠的原因：

✔ 睡前腦袋停不下來？ 壓力過高可能讓你的大腦過度活躍。


✔ 總是在凌晨 2-3 點醒來？ 可能與血糖、荷爾蒙或神經系統失衡有關。


✔ 疲憊但精神亢奮？ 你的身體可能處於「求生模式」，無法真正放鬆。


✔ 白天必須靠咖啡或午睡撐住？ 睡眠品質影響能量、食慾與情緒。

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🎯更聰明的方法，幫助你獲得深層睡眠

🎯本次諮詢將提供具體可行的策略，幫助你在日常生活中輕鬆落實改善睡眠。

✔ 找出影響睡眠的真正因素 —— 是壓力？晚間暴食？消化不良？還是胡思亂想？我們將找出核心問題。


✔ 重建睡眠節律 —— 了解為何你的身體無法在夜晚關機，並學習如何溫和調整生理時鐘。


✔ 打造個人化的睡眠計劃 —— 簡單有效的方法，提升睡眠品質，無需依賴藥物。


✔ 管理壓力與安神技巧 —— 掌握簡單的方式，幫助神經系統放鬆，讓大腦停止深夜運轉。


✔ 哪些食物影響睡眠？ —— 晚間零食、酒精、咖啡因、糖分如何影響你的睡眠？學會健康替代選擇。


✔ 營養補充的支持？ —— 量身打造補充計劃，幫助你獲得深沉、不間斷的睡眠。

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🎯你的專屬行動計劃

✅ 專為你生活方式設計的睡眠調整計劃


✅ 簡單易行的方法，無需依賴藥物即可改善睡眠


✅ 清晰的步驟指南，讓你今晚就知道該怎麼做

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1. 生物地勢分析 (Bio Terrain Analysis, BTA)

生物地勢分析 (BTA) 是一種先進的健康評估工具，通過分析唾液和尿液樣本，深入檢測人體內部的生物化學環境。這項技術專注於測量關鍵健康指標，包括酸鹼值 (pH)、氧化壓力、礦物質平衡以及線粒體健康狀況，從而揭示身體內在環境的細微變化。

對於追求健康優化的個體而言，BTA 提供了一個全面的內在健康概覽，能夠識別潛在的不平衡或營養需求，補充一般身體檢查無法提供的深入數據。根據分析結果，專業健康顧問可為諮詢人士量身定制建議，通過壓力管理、飲食調整、生活方式改變或適當補充劑攝入，來提升身體機能、增強能量水平並預防潛在健康問題。這種方法將科學數據轉化為實用的健康策略，是現代養生優化的理想工具。

評估流程:

諮詢人士需前往我們位於中環的辦公室，即場提供少量唾液和尿液樣本確保樣本的新鮮度。樣本將即時通過專用設備進行分析，過程約需15分鐘。該設備採用高精度感測技術，對樣本進行全面檢測，並生成詳細報告。隨後，我們的健康顧問將解讀報告，並根據結果提供個人化的健康建議。

注意事項

• 為確保數據準確性，採樣前3小時需保持空腹。
• 女性在月經期間無法進行此項檢查。(根據情況需要改期再進行諮詢)

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2. AGE Glycation Measurement Device 糖化測量

AGE (糖化終產物) 測量設備是一款便攜式健康工具，用於評估體內糖化程度，這與老化、炎症和慢性健康問題密切相關。通過非侵入式掃描，這款設備測量皮膚中的糖化產物含量，提供即時數據，讓使用者了解自己的健康狀況。

對於注重養生的人來說，這款設備能幫助監測飲食和生活習慣對身體的影響，例如過量糖分攝入或壓力累積的後果。根據測量結果，使用者可以採取行動，例如改善飲食習慣，營養調整，以減緩糖化過程，提升整體活力並支持長期健康。

評估過程：

AGE 測量設備的使用過程簡單。

按照說明將掃描儀置於皮膚表面（通常是手臂）。

掃描過程僅需12-15秒，設備會通過光學技術分析皮膚中的糖化產物含量，並將結果即時傳送到配套應用程式。

應用程式會顯示數值，使用者需確保皮膚清潔且無遮蓋物（如化妝品或飾品），以獲得準確讀數。

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踏出第一步，改變從現在開始！

如果你已經厭倦了日復一日的疲勞，想要真正享受深層、恢復活力的睡眠，這場諮詢就是為你準備的。


立即預約你的專屬一對一諮詢，讓自己每天醒來都充滿活力！


一般而言，根據失眠程度，大多數客戶在 4 次諮詢內即可明顯改善。

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**諮詢服務有效期限：由購買當天開始計算 6個月內必須使用 。

免責聲明

鑑於功能醫學屬於一個非入侵性身體能量檢測，作為保健之用，並不能代替任何傳統醫療檢測。諮詢師只能夠因應數據建議給予保健方案，所有建議以及方案並不能亦不會代替傳統醫療療程。如身體有醫療上的狀況，我們非常建議向專業醫療人員查詢更具體的方案及醫療知識。

敬請明白我們無法取代專業醫生的診斷及建議，因此我們不會為任何人對本療程內容應用及檢測負上醫療或法律責任。

閣下接受並購買此檢測的同時，代表閣下同意無條件接受此免責聲明的所有條款。敬請閣下在購買諮詢產品前必須查閱所有關的資料。